運動始めて1週間経過

昨日は、痛い腰をかばいながら、外に出て、
除草剤を撒きました。

草取りはしたくないので、今のうちに薬を撒いておかなければ大変なことになりますので・・・

少し遅かったかな。。。でも大丈夫でしょう・・・
まだ　たんぽぽの花が咲いていないんですよ。

中央部分に硬い蕾が付いていましたので、
そこへ顆粒の除草剤をたっぷり載せておきました。
自宅の周囲を全部撒いておきました。

さらっと雨でも降ってくれたらいいのになぁ・・・。

先日、今年インフルエンザに罹ってしまった次男が、酷い扁桃腺炎になってしまい、
会社を2日間も休んでいました。土日休業の会社なので、4日間も具合悪かったんですよ。

病院へ行くにも38.8℃の高熱で、声もろくに出ない状態で、運転が無理というので、
私の車に乗せて連れて行ってやりました。それも2度も・・・・・。

先週月曜にはどうにか会社へ出ていきましたけど、インフルエンザの時よりも高熱が出て、
酷く辛そうでしたので、移らないようにと、
お互いに用心のために家庭内や、車の中でマスクを付けて、
生活をしておりまして、どうにか今回も私は大丈夫でした。

インフルエンザも罹りませんでした。

どういうのか、次男の風邪やインフルエンザは、家族の者が移ったことが一度もないのですわ。
なんでだろ。。。

移らない方が幸せですけどね。＾＾；

私は、花粉症も大丈夫で、長男は花粉症です。

腰を痛めてからも、電気治療器で温めたりして酷くならないように注意しながら
階段の昇降をしており、
ラジオ体操も始めています。暇なときは一日に2度。

電気治療器などあるので、病院へ行くことは、よほどのことがない限り考えていません。

運動を始めてから、
本日で1週間になりますので、少しは筋質点数が変化しているだろうか・・・。

結果は、もう一週間後の5月6日にご報告いたします。

私の食事回数ですが、
体重が思いのほか、増えてくれたので、
1回の量は増やさずに、3回食にしています。

3回で充分な気がしてきたので・・・・・。

◆励みになりますので、ポチッとお願いしますね。
　　　　　↓

にほんブログ村